5 ويژگي شيرآلات ساختماني و بهداشتي كه كار شما را ساده مي كند!

شيرآلات بهداشتي از پركاربردترين تجهيزات ساختماني است كه انواع مختلفي دارد. هر يك از شيرآلات ممكن است تكنولوژي يا ويژگي خاصي داشته باشند كه انجام كار معيني را بهينه كند. برخي از اين ويژگي ها عبارتند از تنوع حالت هاي پاشش آب، حفظ دماي آب در بازه تعيين شده، پرلاتور با كيفيت، دامنه دسترسي بالا، قابليت فعال سازي با فرمان صوتي كه در اين مقاله مورد بررسي قرار خواهند گرفت.

ويژگي هاي كابردي شيرآلات بهداشتي و ساختماني

تكنولوژي توليد شيرآلات بهداشتي روز به روز در حال پيشرفت است و انواع گوناگون شيرآلات با ويژگي هاي كارآمدتر توليد مي شود. در زندگي مدرن ديگر نياز كاربران صرفا دسترسي به آب نيست، بلكه دسترسي هر چه سريع تر و استفاده هر چه راحت تر از آب جهت سرعت بخشيدن به امور روزمره مانند شستشوي ظروف و يا آشپزي است. قيمت شيرآلات نيز با توجه به اين تفاوت ها بسيار متنوع شده است و افراد مي توانند با توجه به نياز و درآمد خود شيرآلات ساختماني مناسبي را تهيه نمايند.

دامنه قيمت شيرآلات از قيمت شيرآلات ارزان تا لوكس را شامل مي شود. بيشتر افراد هنگام خريد شيرآلات بهداشتي، تنها به برند و قيمت شيرآلات توجه دارند. در حالي كه مواردي مانند جنس، كيفيت و گارانتي در نظر گرفته نمي شوند. كيفيت شيرآلات لزوماً با مشاهده ظاهر و يا سبك سنگين كردن شيرآلات قابل تشخيص نيست. بر خلاف باور عمومي، شيرآلات سبك نيز ممكن است با كيفيت باشند. وزن شيرآلات نشان دهنده ميزان مواد اوليه به كار رفته در توليد شير و عامل مهمي در تعيين قيمت شيرآلات است؛ اما سنگين بودن شيرآلات نشان دهنده كيفيت بالا نيست. بلكه استاندارد بودن مواد اوليه مهمترين عامل در تعيين كيفيت شيرآلات است.

تنوع حالت هاي پاشش آب

يكي از ويژگي هايي كه احتمالاً ديگر عادي شده است ولي در واقع كار ظرف شستن يا آبكشي ميوه ها و سبزيجات را بسيار ساده مي كند، تنوع حالت هاي پاشش آب است. اين ويژگي بيشتر در شير ظرفشويي شاوري رايج است. آبريز اين نوع شير ظرفشويي مجهز به يك دكمه و يا ضامن تغيير وضعيت پاشش آب از حالت عادي به حالت اسپري و برعكس است. زماني كه نياز به پوشش دامنه بيشتري توسط جريان آب وجود دارد مي توانيد حالت اسپري را فعال كنيد و پس از پايان كار آن را به حالت اوليه باز گردانيد.

حفظ دماي آب در بازه تعيين شده

يكي از امكانات جالب شيرآلات بهداشتي ترموستاتيك حفظ دماي آب در بازه تعيين شده است. شيرآلات ترموستاتيك اجازه بالاتر يا پايين تر رفتن دماي آب را از محدوده معين نمي دهد. اين نوع شيرآلات در حمام بسيار كاربردي است و از ايجاد سوختگي توسط آب داغ جلوگيري مي كند. ويژگي حفظ دما سهولت كاربري بسياري براي افراد سالخورده و خردسال فراهم مي آورد. بازه دماي مورد نظر را يك بار تنظيم مي كنيد و كافي است كاربر آب را باز و بسته كند.

پرلاتور يا آبفشان با كيفيت

يكي از قطعاتي كه علاوه بر كمك به مصرف بهينه آب، كيفيت فشار و مساحتي كه جريان آب پوشش مي دهد را بهبود مي بخشد پرلاتور يا آبفشان است. اين قطعه انواع مختلف دارد كه هركدام فرم و ميزان آب خروجي متفاوتي را از شير تعيين مي كند. معمولآً آبفشان بر روي شيرآلات و شيلنگ توالت در كارخانه نصب مي شود. اما در صورت بروز اشكال و يا كهنه شدن پرلاتور مي توانيد آن را به راحتي از كارخانه توليد كننده برند شيرآلات خود و يا فروشگاه تاسيساتي خريداري نماييد. شيرآلات با كيفيت و استاندارد حتماً داراي آبفشان است.

دامنه دسترسي بالا

يكي ديگر از امكاناتي كه بيشتر در انواع شيرآلات آشپزخانه اهميت خود را نشان مي دهد دامنه دسترسي آبريز آن است. هر چه اين دامنه بيشتر باشد، كاربران راحت تر مي توانند آب را به نقاط مختلف سينك برسانند و آبكشي ميوه و ظروف بزرگ را انجام دهند. علم برخي مدل ها مانند شير ظرفشويي فنري در بين شيرآلات ظرفشويي بزرگ تر است و يا آبريز مدل هاي شاوري قابليت خارج شدن از سر علم را دارد كه دسترسي به تمام فضاي سينك را امكان پذير مي كند. برخي مدل ها نيز مانند شيرآلات روگازي يا پات فيلِر بالاي گاز نصب مي شود و با توجه به طول بازوهاي خود آب را به قابلمه و ياكتري روي گاز، بدون نياز به جا به جايي آن، مي رساند.

قابليت فعال سازي صوتي

يكي ديگر از قابليت هاي شيرآلات مدرن، امكان فعال سازي صوتي است. كاربر مي تواند به واسطه اين تكنولوژي با فرمان صوتي شير آب را باز و بسته كند و ميزان مشخصي آب در دماي دلخواه دريافت نمايد. اين ارتباط از طريق دستيارهاي صوتي مانند گوگل و الكسا برقرار مي شود. شيرآلات داراي قابليت كنترل صوتي به طور خاص براي نصب در آشپزخانه كارايي بسيار بالايي دارد و زماني كه هر دو دست گرفتار و يا چرب است، به راحتي و بدون آلوده كردن شير ظرفشويي، مي توانيد آن را باز كنيد.

جمع بندي

همانطور كه بررسي شد انواع شيرآلات ساختماني و بهداشتي با امكانات گوناگون در بازار عرضه مي شود كه هر يك به نوعي فعاليت روزمره كاربران را ساده مي كند. امكاناتي مانند تنوع حالت هاي پاشش آب، پرلاتور با كيفيت و دامنه دسترسي بالا براي مدت طولاني تري در شيرالات بهداشتي وجود داشته است. اما بعضي ويژگي ها مانند قابليت فعال سازي با فرمان صوتي و حفظ دماي آب در بازه دلخواه از قابليت هاي جديد شيرآلات به حساب مي آيد.

منبع

آيا تا به حال به اين فكر كرده ايد كه مي توانيد عطرهاي زيبايي را در خانه درست كنيد؟ در اين مطلب ترفندهايي براي ساخت عطر در خانه را به شما مي گوييم كه بسيار آسان و كاربردي هستند تا هر مردي با استفاده از اين ترفندها يك عطر خانگي براي خود تهيه كند. عطر يكي از دئودورانت هاي شخصي است كه بسياري از افراد بنا به علاقه خود از عطرهاي خاص و متنوع با قيمت هاي متفاوت استفاده مي كنند. اين مي تواند بر كيفيت سبك زندگي ما و هيجانات لذت بخش در خانه بيفزايد.

عطرها از عصاره تعداد زيادي از ميوه ها و گل هاي مختلف كه در هر جايي يافت مي شود توليد مي شود و پس از طي مراحل توليد در بطري ها و بسته بندي هاي جذاب و زيبا در دسترس علاقه مندان و مصرف كنندگان قرار مي گيرد. اگر مي خواهيد خودتان عطر مورد علاقه خود را توليد كنيد با ما همراه باشيد تا در چند مرحله طرز تهيه عطر در خانه را به شما آموزش دهيم.

طرز تهيه عطر و ترفند درست كردن عطر در خانه

شايد در ابتدا به نظر برسد كه ساختن عطر در خانه مشكل ساز است، اما با ترفندهايي كه در اين مقاله براي شما توضيح مي دهيم، متوجه خواهيد شد كه اين جمله اصلا صحت ندارد و مي توانيد به راحتي در خانه براي خود عطر درست كنيد. به كمك اين ترفندها انجام دادن. ساختن عطري به دلخواه مي تواند براي شما بسيار هيجان انگيز باشد، پس بهتر است اين ترفندها را امتحان كنيد تا خودتان هيجان و لذت انجام آن را در عمل ببينيد. اگر مي خواهيد به يكي از دوستانتان هديه بدهيد و مطمئن نيستيد كه كدام را انتخاب كنيد، مي توانيد عطري را كه خودتان در خانه با سليقه او درست كرده ايد به او بدهيد. هديه اي كه به خود مي دهيد مي تواند همه را خوشحال كند، حتي اگر عطري با گل ها و ميوه هاي معطر باشد.

نوتز

تمام عطرهاي دنيا از تركيب چند رايحه مختلف به نام نوتز بدست مي آيند. با استفاده از هك هاي عطر خانگي ما مي توانيد بهترين عطر را در خانه بسازيد. عطرهايي كه استفاده مي‌كنيد در سه مرحله به دست شما مي‌رسند، رايحه اول ماندگاري و شادابي زيادي دارد و ماندگاري آن حدود 15 دقيقه است. پس از ناپديد شدن نت هاي اول، رايحه دوم با رايحه گياهان معطر خاور دور يا با بوي چوب و گل به مشام شما مي آيد و اصل عطر دوم، عطري است كه انتخاب كرده ايد.

آخرين عطر كه مكمل عطر دوم است 5 ساعت ماندگاري دارد. اكثر عطرهاي موجود در بازار از 4 تا 5 رايحه تشكيل شده است كه هر كدام حاوي اسانس گياهان معطر، گل و ميوه است.

ساخت عطر در خانه

براي اينكه بدانيد چگونه يك عطر خوب بسازيد، بايد از انواع نت ها آگاه باشيد. به طور كلي ما سه نوع ماده اصلي داريم: 1- نت پايه 2- نت مياني 3- نت پايه كه با تركيب اين مواد مي توانيد عطر مورد علاقه خود را بسازيد. براي اين كار بايد از درصد مشخصي از هر كدام استفاده كنيد، مثلاً در ساخت عطر بايد از 20 درصد نت بالايي، 30 درصد نت پايه و 50 درصد نت مياني استفاده كنيد.

ساخت عطرهاي طبيعي

براي اينكه بدانيد چه نوع عطري را ترجيح مي دهيد، بايد تركيبات و رايحه آنها را بشناسيد. نت هاي ابتدايي شامل نعناع، ??رزماري، ليمو، اسطوخودوس، ريحان و بهارنارنج است. نت مياني همچنين حاوي بابونه، دارچين، جوز هندي، ميخك، فلفل سياه، گل رز و ياسمين است. نت هاي پايه عبارتند از زنجبيل، سدر، وانيل، صنوبر، كاج و نعناع هندي. براي اين كار بايد از ترفندهاي ساخت عطر در خانه نيز آگاه باشيد تا بتوانيد آن را به راحتي تهيه كنيد.

در مجله سلامتي و زيبايي سبزينه راه به چگونگي ت غيير سبك در منزل بيشتر پرداخته شده است.

دستور العمل اصلي براي تهيه عطر در خانه

براي تهيه عطر در خانه نيازي به يادداشت هاي شيميايي نداريد، اما مي توانيد آن را به راحتي با استفاده از برخي مواد اوليه طبيعي درست كنيد. ابتدا براي ساخت عطر خود به يك روغن پايه مانند روغن بادام (شيرين)، روغن جوجوبا و روغن هسته انگور نياز داريد. سپس ساير آجيل هاي طبيعي را بايد به روغن اضافه كنيد. براي اينكه تركيب طبيعي خود را به عطرهاي تجاري نزديك كنيد، بايد الكل را به آن اضافه كنيد. الكل بهترين انتخاب براي استفاده به عنوان نوتز است زيرا به سرعت تبخير مي شود و آجيل ها را در اطراف پخش مي كند. يكي از ترفندهاي ساخت عطر در خانه استفاده از مقدار مشخصي الكل براي عطرسازي است.

مواد اوليه براي ساخت عطر در خانه

دو قاشق چايخوري روغن بادام، روغن جوجوبا يا روغن هسته انگور

6 قاشق چايخوري الكل

آب معدني 2.5 قاشق چايخوري

30 قطره اسانس

فيلتر قهوه

سركوب

طرز تهيه و استفاده از ترفندهاي عطر در خانه

براي تهيه عطر مورد نظر بايد تمام ترفندهاي ساخت عطر را در خانه انجام دهيد كه در زير به آنها اشاره كرديم:

ابتدا يك ظرف مناسب براي عطر خود انتخاب كنيد.

روغن حاملي را كه دوست داريد انتخاب كنيد و 2 قاشق غذاخوري در كاسه بريزيد.

حالا بايد نت ها را به روغن پايه اضافه كنيد، بنابراين ابتدا بايد نت پايه را 30?، سپس نت مياني را 50? و سپس نت بالايي را 20? مخلوط كنيد.

هنگام اضافه كردن نت ها بايد به استحكام و تيزي آن ها توجه كنيد، اگر يكي از ديگري قوي تر است از مقدار كمي استفاده كنيد.

پس از مخلوط شدن مواد، شيشه را بايد به مدت 6 هفته كنار بگذاريد تا عطر دلخواه به دست آيد.

در مرحله آخر مقدار كمي آب معدني اضافه كنيد و ليوان را خوب تكان دهيد.

استفاده از گياهان و ترفندها در ساخت عطر در خانه

براي انجام اين فرآيند، ابتدا بايد گلبرگ ها، گياهان و برگ هاي خشك شده را با هم گردگيري كنيد.

پودر گياهي را در ظرف مناسبي بريزيد و روغن انتخابي را بريزيد تا روي آن را بپوشاند.

همه اين مواد را خوب مخلوط كرده و درب ظرف را ببنديد.

بطري عطر را به مدت دو هفته در مكاني تاريك و خنك قرار دهيد. پس از گذشت اين مدت، اگر از قوت رايحه خود راضي نبوديد، مي توانيد پيش گياهان را از بسته بندي خارج كرده و طبق مراحل قبلي مجدداً پيش گياهان را اضافه كنيد.

ممكن است لازم باشد مراحل قبلي را چندين بار تكرار كنيد تا عطر مورد نظر خود را بدست آوريد.

براي تهيه اين عطر نبايد روغن آن تعويض شود و روغن بايد مانند مرحله اول باشد.

پس از به دست آوردن عطر دلخواه، چند قطره روغن هسته انگور يا روغن ويتامين E به آن اضافه كنيد. يكي از ترفندهاي ساخت عطر در خانه، استفاده از گياهان معطر با اندازه مناسب است.

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=eac811a0-a7b8-43e3-a411-ebef535a53c4

https://ezغير مجاز مي باشد.cityu.edu.hk/login?url=https://sabzinerah.ir/

https://entrance-exam.net/forum/members/wilfredgibson1.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:WilfredGibson1

https://www.pubpub.org/user/wilfred-gibson

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://sabzinerah.ir/

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

http://sites.gsu.edu/jsalters2/1-problem-definition/comment-page-1572/#comment-116189

علاوه بر اينكه خارش پا مي تواند يك مشكل آزاردهنده باشد، ممكن است به عنوان نشانه اي از يك مشكل سلامتي جدي نمودار شود.

چه چيزي موجب خارش پاها مي شود؟

شما در رختخواب و در حال تلاش براي خوابيدن هستيد، اما خارش پاهايتان متوقف نمي شود و رفتن به خوابي شيرين را از شما سلب مي كند. اين بدترين چيزي است كه ممكن است اتفاق بيفتد. در اين هنگام كه به دليل اين خارش آزاردهنده فكر مي كنيد، به شدت به يك درمان معجزه آسا براي تسكين اين خارش نيازمند هستيد.

درست است كه معضل خارش پاها بسيار آزاردهنده است اما خيلي هم موضوع نگران كننده اي نيست، البته در مواردي ممكن است اين خارش ها به مشكلات سلامت جدي مرتبط باشد. در كنار اين خارش ها ممكن است مواردي ديگر همچون قرمزي پوست، تاول، خشك شدن و پوسته پوسته شدن پوست، دانه ها خارش دار و يا حتي متورم شدن پاها را مشاهده كنيد.

ما در اين مطلب به بررسي ? دليل خارش پا و چگونگي التيام و توقف آن مي پردازيم. كه البته در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت آن را به تفيل شرح داده اند.

پاي ورزشكار:

پاي ورزشكار بيماري اي است كه به عنوان يك عفونت قارچي و دليل اصلي خارش پاها از آن ياد مي شود.

يولندا رگلاند، پزشك بنيانگذار درمان بيماري هاي پا مي گويد: “مكان هاي تاريك و مرطوب محل رشد قارچ هاست، به همين دليل است كه قارچ ها در پاي انسان به راحتي و سرعت بيشتر رشد مي كنند.”

Adrian Cotton رئيس عمليات پزشكي در دانشگاه لوما ليندا مي گويد: “اين موضوع شايعي است كه اين قارچ ها با راه رفتن پابرهنه در محيط هايي مانند رختنكن هاي سالن هاي ورزشي شدت مي گيرند. اين قارچ ها اغلب خود را به صورت راش قرمز نمايان شده و معمولا از بين انگشتان پا آغاز شده و باعث خارش ميشوند، خارشي كه هنگام درآوردن جوراب ها بسيار تشديد مي شود.”

دكتر رگلاند مي‌ گويد كه پاي ورزشكار مي ‌تواند به تاول هاي خارش دار روي پا و پوست ترك خورده و لايه لايه منجر شود.

به واسطه خاراندن و ايجاد خراش عفونت هاي باكتريايي ثانويه نيز مي توانند در آن منطقه شكل بگيرند. اگر به طور ويژه مستعد ابتلا به بيماري پاي ورزشكار هستيد، كرم ها و اسپري هاي ضد قارچ اغلب مي توانند شرايط را بهبود بخشيده و عفونت را در حالت خفيف نگه دارند. اگر درمان موضعي به بهبود شما كمك نكرد، به متخصص پوست مراجعه كنيد.

اگزما:

اگزما يك اصطلاح كليدي براي گروهي از شرايط پزشكي است كه مي تواند منجر به خارش و التهاب پوست شود، اين بيماري اغلب در سال هاي اوليه زندگي فرد اتفاق مي افتد. درماتيت آتوپيك، شايع ترين نوع اگزما است كه معمولا به صورت يك راش قرمز و خارش دار روي گونه ها، دست ها و پاهاي شما خودش را نشان مي دهد.

دانا كانوزو، معتقد است: “خاراندن محل زخم اگزما باعث مي شود كه اين ناحيه حساس تر شده و مولكول هاي التهابي كه منجر به پيشرفت اگزما و خشكي پوست مي شوند را منتشر مي كند.” او اضافه مي كند: ” بهترين راه براي درمان خارش اگزما، جلوگيري از مرطوب شدن و يا عرق كردن آن ناحيه و استفاده از كرم ها و لوسيون هاي مرطوب كننده است.”

همچنين ممكن است پزشك شما به منظور تسكين اين خارش، داروهاي استروئيدي موضعي يا خوراكي را برايتان تجويز كند.

پسوريازيس

اين بيماري خود ايمني باعث مي‌شود كه سلول‌هاي پوست فوق‌العاده سريع رشد كنند و روي پوست جمع شوند. دكتر راگلند مي گويد:”آن ها همانند سلولهاي پوست معمولي روي پوست جمع نمي شوند و جمع شدن سلول ها روي پوست معمولا به شكل پوسته پوسته هاي سفيد و يا نقره اي خودش را نشان مي دهد”

اين نواحي خشك و فلس دار مي ‌توانند خارش پوست را در مناطقي از جمله پاها ايجاد كنند. او مي گويد: “اين تجمع پوست فلس مانند اغلب روي مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممكن است با تورم و درد اين مفاصل همراه شود”

كرم ها و پماد موضعي و نور درماني اغلب مي توانند به كاهش علائم پسوريازيس كمك كنند. راگلند مي‌گويد برخي افراد مبتلا به پسوريازيس نياز به داروهاي خوراكي يا نوع جديدتري از درمان‌ هاي تزريقي به نام biologics دارند.

نيش حشرات

بسته به فصل، ممكن است خارش پا ناشي از پشه هاي مزاحم و يا حشرات ديگر باشد. دكتر راگلند مي گويد: “نيش حشرات باعث ايجاد واكنش التهابي از جمله انتشار هيستامين شيميايي در بدن مي شود، بنابراين منطقه نيش دچار خارش مي شود.”

همچنين نيش حشرات مي تواند به تورم، قرمزي و تحريك پوست منجر شود. چند داروي خانگي براي خارش پاهاي ناشي از نيش حشرات نيز وجود دارد.

دكتر راگلند مي گويد: “آنتي هيستامين موضعي مانند بنادريل مي تواند به بهترين نحو به از بين بردن خارش ناشي از نيش حشرات كمك كند، زيرا هيستامين خود عامل ايجاد اين مشكل است.” هم چنين مي‌ توانيد از يخ يا كمپرس سرد براي كمك به تسكين برخي از آن التهاب ها استفاده كنيد.

پوست خشك

دكتر راگلند معتقد است: “در جامعه ما، افراد بيش از حد و به مدت طولاني با آب داغ حمام مي كنند و پس از آن از مرطوب كننده پوست استفاده نمي كنند و همين دليلي بر خشكي پوست آن ها مي شود.” پوست خشك پاهاي شما نيز مي‌تواند چيزي باشد كه شما از پدر و مادر خود به ارث برده ايد و يا مي ‌تواند ناشي از شرايط پزشكي و داروهاي خاص نيز باشد.

علاوه بر اين موارد، دكتر Cotton مي افزايد: “عواملي نظير مصرف آب به مقدار كم، مصرف ادرارآورها، و يا قرار گرفتن در معرض گرما و يا نور در صورتي كه شدت آن زياد بوده و شما پوستي حساس داشته باشيد مي توانند خشكي پوست را به دنبال داشته باشند.”

دكتر راگلند معتقد است: “اگر خشكي پوست خارش پاها را به دنبال داشته باشد، قسمت هايي پوسته پوسته و فلس مانند و يا ترك خورده را خواهيد ديد.” براي افرادي با پوست تيره، معمولا پوست خشك مي تواند سفيد و يا خاكستري باشد.

آيا اقدامات پيشگيرانه اي براي درمان پاهاي خشك و خارش دار وجود دارد؟ بله ، مي توان براي اين منظور از مرطوب كننده هاي مناسب به طور روزانه استفاده كرد. اگر پوستي بسيار خشك داريد، در شرايطي از مرطوب كننده استفاده كنيد كه پوست هنوز مرطوب است، را كه با اين كار رطوبت بيشتري حفظ مي شود.

گال

اين بيماري پوستي ناشي از انگل ريزي است كه در لايه بالاي پوست قرار دارند. طبق نظر آكادمي پوست و زيبايي آمريكا، به طور معمول گال ها باعث خارش روي دست ها و همچنين پوستي كه معمولا با طلا و جواهر در تماسند، مي شود. اما در كودكان، گال مي تواند گسترده تر باشد و كف دست و پا را تحت تاثير قرار مي دهد.

برخي از افرادي كه به بيماري پوستي گال مبتلا هستند، با راش، زخم و يا ضخيم تر شدن پوست روبرو هستند. خارش پاي ناشي از اين بيماري معمولا بسيار شديد بوده و اغلب در شب هنگام تشديد مي شود.

دكتر راگلند مي ‌گويد : “از آنجايي كه گال از طريق تماس پوست به پوست منتقل مي‌ شود، اين بيماري بدون توجه به سن، وضعيت اقتصادي و نژاد مي ‌تواند توسط هر كسي منتقل شود.” او معتقد است كه اغلب افراد مبتلا به گال را مي توان با كرم‌ ها و لوسيون هاي تجويزي درمان كرد؛ البته ممكن است برخي افراد به داروي خوراكي نيز نياز داشته باشند. علاوه بر اين موارد، آنتي هيستامين ها و كرم هاي استروئيدي نيز مي‌ توانند به تسكين خارش و التهاب ناشي از خارش آن كمك كنند.

دكتر كاتن مي گويد: “اگر شما به گال مبتلا هستيد، بايد هميشه بدنتان را تميز نگه داريد چرا كه اين بيماري مسري بوده و به راحتي منتقل مي شود. تا زماني كه به طور كامل از اين بيماري خلاص شويد هرروز لباس ها، ملافه و روبالشتي هايتان را بشوييد.”

درماتيت تماسي آلرژيك

راش خارش دار روي پاي شما ممكن است ناشي از درماتيت تماسي آلرژيك باشد. درماتيت تماسي آلرژيك واكنش آلرژيك به چيزي است كه پاي شما با آن در تماس بوده است. دكتر Canuso مي گويد: “قرار گرفتن در معرض مواد حساس و تحريك كننده مانند مواد شيميايي و يا حتي آلرژن ها در صابون، لوازم آرايشي و گياهان مي تواند باعث درماتيت تماسي آلرژيك شود.” او معتقد است رنگي كه در جوراب هاي تيره وجود دارد يكي از عواملي است كه معمولا روي پاها تاثير مي گذارد. درماتيت تماسي ناشي از رنگ جوراب هاي تيره، مي تواند در هر جايي كه جوراب با پاها در تماس بوده، خارش پاها را به دنبال داشته باشد. براي رهايي از اين شرايط مي توانيد اين جوراب ها را كنار گذاشته و از كرم هاي ضد خارش بدون نسخه استفاده كنيد.

بيماري كليوي يا كبدي

بعضي از شرايط پزشكي مانند بيماري كبد يا كليه مي توانند موجب خارش دست ها و پاها شود. دكتر Canuso توضيح مي‌دهد: ” هنگامي كه كليه ‌ها نمي ‌تواند به درستي عمل كند، مايع و مواد زائد كليه‌ ها در خون ما باقي مي مانند، كه اين امر مي‌ تواند موجب خارش شديد در همه اندام ها شود، كه معمولا ابتدا در پاها ظاهر مي‌ شود.”

درمان بيماري‌ زمينه اي و عوارض آن – چه با داروهاي تجويزي يا دياليز – اغلب مي‌ تواند به تسكين اين خارش كمك كند.

كوچك كردن شكم يكي از مهمترين مسائل، براي داشتن تناسب اندام است. زيبايي اندام در بسياري از موارد به داشتن شكمي صاف و تخت وابسته است. براي داشتن شكم كوچك و همينطور خوش فرم جلوه كردن لباس بر تن كه در پي آن سلامتي نيز حاصل خواهد شد، لازم به پيش گرفتن راهكارهايي است  كه بدون ترديد ورزش كردن و كالري سوزي د فعاليت هوازي اصلي ترين و شاه كليد رسيدن به اين هدف زيبا مي باشد.

ما در اين متن، اين راهكارها را برايتان كنار يكديگر گردآوري كرده‌ايم. همراه ما باشيد تا به طور كامل هر يك از آنها را برايتان بيان كنيم.

كوچك كردن شكم؛ دغدغه بزرگي نيست

امروزه براي داشتن تناسب اندام راهكارهاي بسيار موثري مشخص شده است. وقتي فرد مصمم شود و اراده قوي براي خوش اندام شدن داشته باشد، تقريبا نيمي از مسير براي دست يافتن به آنرا طي كرده است.

زيرا تنها مي‌توان با رعايت چند نكته كليدي به اين منظور دست يافت. تغييراتي در سبك زندگي كه بسيار سطحي و آسان هستند طي چند ماه، مي‌تواند تاثيرات چشمگيري را براي فرد بروز دهد.

مطالب مرتبط با كوچك كردن شكم

گزينه‌هاي مختلفي طي سال‌هاي اخير براي داشتن تناسب اندام و كوچك كردن شكم ارائه شده است كه يكي از آنها عمل‌هاي جراحي محسوب مي‌شود. با وجود اينكه اين جراحي‌ها به سرعت سبب تناسب اندام مي‌شوند، ممكن است آسيب‌هاي جدي را براي بدن به همراه داشته باشند.

اما هستند افرادي كه بدون انجام هرگونه عمل روي بدن خود، سعي بر ايجاد تناسب اندام و كوچك كردن شكم مي‌كنند. در اين متن موارد مناسبي براي همه افراد ارائه كرده‌ايم كه بسيار موثر هستند و به بهتر شدن تناسب اندام كمك خواهند كرد.

چگونه از ناحيه شكم لاغر شويم؟

دغدغه مهم براي رفتن به مهماني و مراسم‌هاي دورهمي، ممكن است زيبا بودن لباس در تن باشد كه به همين دليل نياز به كوچك كردن شكم ايجاد مي‌شود.

البته كه سلامتي مهم‌تر از فرم اندام است اما اگر كمي با خودمان رو راست باشيم، پي مي‌بريم كه هيچوقت پيروي از روند تغذيه‌اي سالم به نسبت نيازهاي بدن، در كنار فعاليت بدني روزانه كه كيفيت عمر را افزايش مي‌دهد، چربي شكمي را ايجاد نمي‌كند.

بهتر است قبل از اعتماد به رژيم‌هاي كوتاه مدت كه قول كاهش وزن در بازه زماني كوتاه را مي‌دهند، از راهكارهايي كه در اين متن براي كوچك كردن شكم ارائه شده است كمك گرفت.

همچنيني مقالات مفيدي را در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت در اين باره يافته ايم كه مي توانيد آن ها را نيز مطالعه كنيد.

اعتدال در مصرف كربوهيدرات

اكثر غذاهايي كه مصرف مي‌شوند به عنوان وعده‌هاي اصلي حاوي مقدار زيادي كربوهيدرات هستند. البته كه بدن براي بازسازي بسياري از بافت‌هاي خود و تامين انرژي نياز به دريافت كربوهيدرات دارد.

پس اين موضوع نشان مي‌دهد كه به هيچ وجه نبايد مصرف آنها قطع شود. تنها بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند و ترجيحا از غلات سبوس‌دار و كامل استفاده شود.

براي كمتر كردن مصرف كربوهيدرات مي‌توان از انواع سالاد ميوه و سبزيجات كه فيبر بالايي دارند به عنوان پيش غذا و همينطور نوشيدن يك ليوان آب، نيم ساعت قبل از غذا استفاده كرد. از اين طريق كربوهيدرات كمتري به بدن خواهد رسيد.

قطع مصرف شيريني‌جات و قند

براي رسيدن قند مورد نياز بدن حتما نبايد از قندهاي مصنوعي استفاده كرد. توجه به اين نكته كه مصرف ميوه‌ها و ميوه خشك مي‌تواند قند مورد نياز بدن را تامين كند نكته ضروري است كه بهتر است در نظر گرفته شود.

اگر از بزرگ بودن شكم خود ناراحت هستيد بايد با زياده روي در مصرف شيريني‌جات، كيك خامه‌اي، نوشابه‌هاي قندي و گازدار و همينطور انواع آبنبات‌ها، خداحافظي كنيد.

مصرف پروتئين بيشتر

با كاهش وزن كلي مي‌توان به كوچك كردن شكم نيز منجر شد. براي اين منظور بهتر است از پروتئين بيشتري استفاده كرد تا بدن به جاي سوخت عضلات بدن، از پروتئين دريافتي انرژي مورد نياز را تامين كند.

منابع پروتئيني مانند تخم مرغ، انواع غذاهاي دريايي، انواع حبوبات و گوشت‌ قرمز يا سفيد منابعي غني از پروتئين هستند كه بهتر است در برنامه روزانه گنجانده شوند.

مصرف بيشتر انواع ميوه و سبزيجات

از آنجايي كه سبزيجات فرايند چربي سوزي را معكوس مي‌كنند، براي رسيدن به كاهش وزن و از بين رفتن چربي‌هاي شكمي، بسيار موثر هستند.

از اين رو بهتر است از ميوه و سبزيجات بيشتري براي كوچك كردن شكم استفاده كرد و از آنها به عنوان پيش غذا و يا ميان وعده‌ها استفاده كرد. نكته مهمي كه اين راهكار به همراه دارد، اين است كه از ايجاد يبوست جلوگيري مي‌شود.

آب كردن سريع شكم و پهلو با ورزش

براي داشتن شكم تخت بهتر است روزانه بين 40 دقيقه الي 1 ساعت فعاليت بدني منظم و ورزش هوازي انجام شود. بهترين ورزش‌ها براي از بين بردن چربي‌هاي اطراف كمر شامل موارد زير مي‌شود:

چگونگي بهره از ورزش براي كوچك كردن شكم

بهتر است دقت شود كه براي نتيجه بهتر و سوزاندن چربي‌ها، كوچك كردن شكم و پهلوها، بهتر است تا يك ساعت قبل از انجام حركات ورزشي غذاي سنگين مصرف نشود.

در ادامه آن نيز بعد از تمام شدن فعاليت بدني بايد تا 2 ساعت از خوردن غذا با كالري بالا پرهيز شود. زيرا ممكن است بيشتر جذب بدن شود و بدتر موجب بالا رفتن وزن شود. از انواع ميوه و سبزيجات، آب و آبميوه‌هاي طبيعي مي‌توان براي جلوگيري از ضعف و گرسنه شدن حين تمرين استفاده كرد.

حذف چربي‌هاي غير مفيد

مصرف چربي بيش از حد از جمله مواردي است كه براي افزايش وزن كل بدن و چربي اطراف شكم بسيار تاثيرگذار است. به همين منظور بايد سعي كرد تا از مصرف چربي‌هاي اشباع كه اغلب از چربي‌هاي حيواني حاصل مي‌شوند، پرهيز كرد.

جايگزين كردن روغن‌هاي گياهي مهمترين گام براي حذف چربي‌هاي بد به شمار مي‌روند. استفاده از روغن زيتون، روغن كانولا و روغن نارگيل بهترين گام براي دريافت چربي خوب است.

از طرفي ديگر بهتر است انواع سس كه چربي زيادي دارند مانند سس مايونز از رژيم غذايي به طور كلي حذف شوند و به جاي آنها از ليمو ترش تازه، سركه و روغن زيتون براي مزه دار كردن سالاد استفاده شوند.

هيدراته نگه داشتن بدن و مصرف آب

شايد نوشيدن آب راهبردي بسيار سطحي باشد اما براي سير ماندن و تامين بسياري از مواد مغذي مورد نياز بدن كافي است تا در طول روز از 8 الي 12 ليوان آب مصرف كرد.

اين موضوع علاوه بر اينكه به دوري از ريزه‌خواري كمك مي‌كند و فرد را سير نگه مي‌دارد، مي‌تواند به پيشگيري از چروك شدن پوست و شل نشدن پوست بر اثر كاهش سايز، منجر شود.

زمان مناسب براي وعده‌هاي غذايي

اگر خواهان كوچك كردن شكم هستيد، بايد غذا خوردن بعد از ساعت 21 به بعد شب را ممنوع كنيد. علاوه بر اين موضوع لازم به ذكر است كه بهتر است صبحانه را زود تر و قبل از ساعت 9 ميل كرد و تا زمان ناهار از ميان وعده‌هاي سبك مانند انواع ميوه و سبزيجات، لبنيات كم چرب، ميوه خشك و همينطور آجيل و انواع مغزها بهره‌مند شد.

اندازه وعده‌هاي غذايي

در وعده‌هاي غذايي اصلي نبايد حجم زيادي از مواد غذايي را وارد بدن كرد. بهتر است وعده‌هاي اصلي را تقسيم كنيد و از غذا با مقدار كم، در تعداد وعده‌هاي مختلف استفاده كنيد. ميان وعده‌ها مي‌توانند كمك بسيار زيادي را در كاهش وزن كلي بدن و كوچك كردن شكم را به همراه داشته باشند.

چسب سنگ گرانيت قيمت و خريد آنلاين

چسب سنگ گرانيت ياپيش را با قيمتهاي متفاوتي به صورت آنلاين در سايت ما مي توانيد خريداري كنيد.

در واقع چسب سنگ يكي از چسبهاي مهم در صنعت و ساختمان سازي به شمار مي آيد به گونه اي كه ابزار و وسايل جدايي ناپذير در ساخت و ساز به حساب مي‌آيد كه كاربردهاي بسيار زيادي را دارد چسب سنگ ها انواع مختلفي دارند و حضور پررنگ و مهمي را در زمينه چسباندن سنگها دارند.

چسب سنگ باعث وصل كردن دو سنگ به همديگر يا به ديوار مي شود در واقع اين سنگ ها مي توانند از جنس هاي متفاوتي باشند مانند سراميك بزرگ و كوچك گرانيت، قطعات سيماني مورد استفاده قرار مي گيرد چسب سنگ ياپيش داراي ويژگي‌هاي بسيار زيادي مي باشد كه يكي از ويژگي‌هاي آن مقاومت و استحكام زياد در برابر ضربه و ناپايداري هايي كه ممكن است به وجود بيايد است.

  در واقع هنگامي كه چسب سنگ گرانيت استفاده مي كنيم مي توانيم دو قطعه سنگ را به يكديگر بچسبانيد و يا حتي درزها و منافذي كه در سنگ ها وجود دارد مي توانيد با چسب سنگ بپوشانيد.

چسب سنگ بعد از اينكه خشك شود ديگر به راحتي نمي توان آن را جدا كرد مگر اينكه آن را بشكانيد پس هنگام چسباندن وسايل به يكديگر دقت داشته باشيد تا به درستي كار را انجام دهيد و مجبور نباشيد پس از نصب اشتباه با سختي زياد آن قسمت را جدا كنيد.

بهترين چسب مخصوص سنگ گرانيت كدام است؟ شايد براي شما نيز سوال شده باشد كه بهترين چسب مخصوص سنگ گرانيت براي سنگ هاي مرمر و سنگهاي طبيعي كدام برندها هستند؟ بهترين چسب سنگ گرانيت كه اين روزها بسيار مورد استفاده قرار ميگيرد، چسب سنگ گرانيت تركي ميباشد كه يكي از چسب سنگ هاي معروف است و از موادي به نام مواد پلي استر ساخته شده است چسب سنگ ها براي چسباندن دو تكه سنگ مورد استفاده قرار مي گيرد به گونه اي كه يكي از ويژگيهاي بارز چسب سنگ مي باشد اما چسب سنگ هاي ياپيش علاوه بر اين كه در چسباندن سنگ ها مورد استفاده قرار مي گيرد در ساخت وسايل ديگر نيز مورد استفاده قرار مي گيرد در واقع شما مي توانيد از بهترين چسب مخصوص سنگ گرانيت براي ساخت وسايل هنري نيز استفاده كنيد و وسايل مختلفي را به هم بچسبانيد.

چسب مخصوص سنگ گرانيت داراي انواع مختلفي هستند كه نوعي از آنها به صورت چسب سنگ هاي خميري مي‌باشد كه در چسباندن كاشي ها و سفال نقش بسيار مهم و پررنگي را دارند و مي توان از آنها در كاشي كاري ها و نماكاري ساختمان هاي بزرگ و كوچك استفاده كرد چون اين چسب سنگ همانطور كه مي دانيد از مقاومت و استحكام بسيار بالايي برخوردار است و به راحتي از بين نمي روند و چون تغييرات دمايي مختلفي را تحمل ميكنند و بدون تغيير شكل ظاهري مي توانند گزينه بسيار مناسبي باشند.

منبع: سايت ياپيش چسب

طراحي سايت

طراحي سايت، فرآيندي است كه براي ايجاد يك وب‌سايت به‌كار مي‌رود. اين فرآيند شامل طراحي و توسعه صفحات وب، انتخاب قالب، برنامه‌نويسي و ارائه محتوا است. هدف طراحي سايت، ايجاد يك وب‌سايت قابل استفاده، جذاب و كاربرپسند است.

در ابتدا براي طراحي سايت، بايد هدف و نوع سايت مشخص شود. به عنوان مثال، يك سايت شركتي، يك سايت فروشگاهي، يك وبلاگ يا يك سايت شخصي. براي هر نوع سايت، نيازهاي مختلفي وجود دارد و بايد بر اساس آن‌ها طراحي شود.

طراحي قالب سايت، يكي از مهمترين بخش‌هاي طراحي سايت است. قالب بايد جذاب، قابل استفاده و كاربرپسند باشد. براي اين منظور، انتخاب قالب مناسب بسيار مهم است. برخي از قالب‌ها رايگان هستند و برخي ديگر به صورت پولي عرضه مي‌شوند.

برنامه‌نويسي سايت، بخش ديگري از طراحي سايت است كه براي توسعه و ايجاد صفحات وب استفاده مي‌شود. اين بخش شامل زبان‌هاي برنامه‌نويسي مختلفي مانند HTML، CSS، JavaScript و PHP است. براي توليد كد بهينه و قابل استفاده، از استانداردهاي برنامه‌نويسي و تكنيك‌هاي بهينه‌سازي استفاده مي‌شود.

ارائه محتوا، بخش ديگري از طراحي سايت است كه بايد به دقت انجام شود. محتواي سايت بايد جذاب و قابل استفاده باشد. همچنين، بايد بهينه‌سازي شده و به روزرساني منظم داشته باشد.

در نهايت، پس از ايجاد سايت، بايد به بهينه سازي سايت پرداخته شود. بهينه‌سازي سايت شامل افزايش سرعت بارگيري صفحات وب، بهبود موتورهاي جستجو و بهينه‌سازي تجربه كاربري است. اين موارد بسيار مهم هستند و مي‌توانند تأثير زيادي بر روي موفقيت سايت داشته باشند.

به طور كلي، طراحي سايت يك فرآيند پيچيده و چندگانه است كه براي رسيدن به نتيجه‌اي بهتر، نيازمند برنامه‌ريزي، تجربه و دانش فني مي‌باشد. براي طراحي سايتي كه موفقيت بيشتري داشته باشد، بايد به همه جنبه‌هاي آن توجه شود و نيازمند ارتباط صحيح و مستمر با كاربران سايت و همچنين توسعه‌دهندگان و طراحان وب باشد. در نتيجه، يك سايت كامل و موفق، نيازمند طراحي، بهينه‌سازي و به‌روزرساني منظم مي‌باشد.

طراحي سايت در اصفهان

طراحي سايت يكي از مهمترين عوامل موفقيت در فضاي آنلاين است. اگر شما در اصفهان هستيد و مي‌خواهيد يك سايت حرفه‌اي و جذاب داشته باشيد، بايد با مواردي مانند طرح‌بندي مناسب، قابليت پاسخگويي به اندازه كافي، سرعت بارگيري صفحات، بهينه‌سازي موتورهاي جستجو و بالا بودن تجربه كاربري آشنا شويد.

در طراحي سايت در اصفهان، بايد با شناسايي مخاطبان و خدمات/محصولاتي كه شركت شما ارائه مي‌دهد، شروع كرد. براي اين كار، بايد با مشتريان و مديريت شركت صحبت كرد و دركي كامل از نيازهاي آنها داشت.

سپس، با استفاده از تكنولوژي‌هاي مدرن و استانداردهاي طراحي وب، بايد طراحي سايت را آغاز كرد. در اين مرحله، بايد طرح‌بندي و رنگ‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد و قابليت پاسخگويي را براي انواع دستگاه‌هاي مختلف فراهم كرد.

در نهايت، با بهينه‌سازي سايت براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، مي‌توانيد سايت خود را به يك سايت موفق و بازديدكننده‌دار تبديل كنيد. براي طراحي سايت در اصفهان، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد.

طراحي سايت بيمه

طراحي سايت بيمه يكي از مهمترين عوامل در ايجاد حضور آنلاين صنعت بيمه است. سايت بيمه بايد اطلاعات كامل و دقيقي در مورد خدمات و پوشش‌هاي بيمه‌اي ارائه دهد و بايد براي مشتريان قابل دسترسي و كاربر پسند باشد.

در طراحي سايت بيمه، بايد با توجه به نيازهاي مشتريان، طرح‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد. همچنين، سايت بايد به دور از پيچيدگي‌ها باشد و در اولويت، ارائه اطلاعات دقيق و قابل فهم براي مشتريان باشد.

با توجه به رقابت بين شركت‌هاي بيمه، بهينه‌سازي سايت بيمه براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، بسيار مهم است. بايد قابليت جستجوي سريع و دقيق را براي مشتريان فراهم كرد و اطلاعاتي مانند شرايط بيمه، قيمت‌ها و پوشش‌ها را به شكل واضح و آسان در دسترس مشتريان قرار داد.

همچنين، سايت بيمه بايد داراي امنيت بالايي باشد تا اطلاعات شخصي مشتريان در معرض خطر قرار نگيرد. در نتيجه، براي طراحي سايت بيمه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد تا بتوانيد سايتي كامل و موفق را براي خدمات بيمه‌اي خود ايجاد كنيد.

طراحي سايت آرايشگاه

طراحي سايت آرايشگاه يكي از راه‌هاي ارتباط با مشتريان و جذب مشتريان جديد است. سايت آرايشگاه بايد به شكلي زيبا و جذاب طراحي شود كه مشتريان جذب شوند و به آساني از خدمات آرايشگر استفاده كنند.

در طراحي سايت آرايشگاه، بايد به نيازهاي مشتريان توجه شود و خدمات آرايشگاه به شكل واضحي به نمايش گذاشته شوند. همچنين، بايد قابليت رزرو آنلاين و دسترسي به جزئيات خدمات و قيمت‌ها براي مشتريان فراهم شود.

سايت آرايشگاه بايد داراي طرحي حرفه‌اي باشد و در عين حال به رنگ‌هايي مناسب و جذاب روي بيايد. همچنين، سايت بايد داراي طراحي ريسپانسيو باشد تا در هر دستگاهي، از جمله تلفن همراه، به خوبي قابل دسترسي باشد.

سايت آرايشگاه بايد داراي بخش نظرات مشتريان باشد تا مشتريان بتوانند تجربيات خود را با ديگران به اشتراك بگذارند و اعتماد به خدمات آرايشگر را افزايش دهند.

در نهايت، بايد به امنيت سايت نيز توجه شود تا اطلاعات شخصي مشتريان محافظت شود. بنابراين، براي طراحي سايت آرايشگاه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي همكاري كنيد تا بهترين نتيجه را براي خدمات آرايشگري خود به دست آوريد.

Squicky, the baby squirrel Stories for kids

Hi! I’m Squicky, the baby squirrel. I’m really fast and agile. Do you know where I live? in oak forests. I usually spend my day jumping on oak trees’ branches or eating delicious oaks. And sometimes I rest in my nest. We, the squirrels, build our nests in trees. We really have an oaky life. Don’t we?

Squirrels are from rudents family. It means that we have big sharp teeth and can quickly eat hard things like oak and nuts. Our teeth grow all the time, so we must chew hard things to keep them in the right size!

I’m tiny, and my eyes are big! Most of us are brown, gray, or orange and have fluffy hair. But the most beautiful thing about us is our tail, which is big and hairy. We also have long nails helping us to climb trees.

I think you already know my favorite food! Yes! that is right! I love oaks, and we eat them all the time. But oaks are unavailable in winter, so we have to save some in summer. We hide oaks under the ground so we can use them in winter.

Do you wanna know something funny about us? Sometimes we forget where are hidden oaks are, and those oaks will remain underground for a long time! Can you guess what will happen next? They will grow and become an oak trees! That’s how we help our environment!

So, that’s us! We are clever, fast, kind, and funny. If you want to visit us, you can come to the oak forests.

OH! I know a squirrel family that lives in mango and palm trees. We call them palm squirrels. They have white lines on their bodies!

We have relatives all over the world, except north and south poles and dry desserts. Yes! We are a huge family.

There are red squirrels, flying squirrels, and tree squirrels.

OH! I almost forgot! All of the squirrels Don’t live in trees. Some of us make our nests underground by digging. They are called ground squirrels.

Ok! I’m hungry now! I’m going to eat some oaks! It was a pleasure talking to you!

Bye!

• Squicky, the baby squirrel
• Moonzia

https://postheaven.net/clwk8awm1q

https://friend007.com/read-blog/54089

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/the-snowy-tree-stories-for-kids

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/359237 /

https://www.login.ps/blogs/25339/The-snowy-tree-Stories-for-kids

https://writeablog.net/efsmsckv30

https://www.zupyak.com/p/3529935/t/mommy-is-sick-story

https://www.launchora.com/story/mommy-is-sick-story

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/mommy-is-sick-story

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/297737/mommy-is-sick-story?new=1

https://blackshare.net/blogs/266174/Timmy-the-king-of-jungle-stories-for-kids

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/03/06/timmy-the-king-of-jungle-stories-for-kids/

http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/370978

مزاياي استفاده از جكوزي براي كودكان

استفاده از جكوزي براي درمان كودكان

استفاده از جكوزي براي كودكان، باعث بهبود كيفيت خواب و استراحت آن‌ها مي‌شود. جكوزي باعث كاهش فشار و استرس بدن و افزايش ترشح هورمون‌هاي آرامش در بدن مي‌شود. اين هورمونها باعث مي‌شود كه كودكان راحت‌تر بخوابند. براي كودكاني كه با مشكلات خواب، افسردگي، اضطراب، يا بيش فعالي دارند، استفاده از جكوزي مي‌تواند كمك كننده باشد.

همچنين، استفاده از جكوزي به عنوان يك روش طبيعي براي تسكين درد و التهاب موضعي نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد. براي كودكاني كه با درد روبرو هستند، مانند دردهاي رشدي، دردهاي عضلاني و مفصلي، استفاده از جكوزي مي‌تواند مفيد باشد. آب گرمي كه در جكوزي استفاده مي‌شود، باعث كاهش التهابات موضعي و كاهش درد مي‌شود.

علاوه بر اين، استفاده از جكوزي به عنوان يك روش فيزيوتراپي نيز براي كودكاني كه دچار مشكلاتي مانند اختلالات حركتي هستند، مورد استفاده قرار مي‌گيرد. آب گرمي كه در جكوزي استفاده مي‌شود، باعث افزايش خونرساني و بهبود حركت مفاصل و عضلات مي‌شود.

ساير مزاياي استفاده از جكوزي در كودكان

?. كاهش استرس و اضطراب: علاقه زياد كودكان به قرار گرفتن در آب و بازي در آن مي‌تواند اضطراب را از آنان دور كند. اين محيط آرامش بخش كه توسط چشمان و گوشهاي كودكان درك مي شود، به آنها احساس رضايت و خوشبختي مي دهد.

?. بهبود كيفيت خواب: استفاده از جكوزي به عنوان يك روش طبيعي براي كمك به كودكان براي خواب بهتر و راحت تر معرفي شده است. گرمي آب جكوزي كه به بدن كودكان انتقال مي يابد باعث توسعه عضلات و استراحت بدنشان مي شود و موجب بهبود خواب آنها مي شود.

?. بهبود عملكرد قلبي و عروقي: جكوزي به دليل ايجاد فشار هيدروليكي در بدن، بهبود عملكرد قلبي و عروقي كودكان را ارتقا مي دهد. اين فشارهاي هيدروليكي باعث افزايش نرخ ضربان قلب و جريان خون در بدن مي شود و اين نتيجه مي دهد كه قلب بهبود مي يابد. در كودكاني كه به عوارض قلبي و عروقي مبتلا هستند استفاده از جكوزي (با نظر پزشك) مي‌تواند بسيار مفيد باشد

http://gg.gg/13hyoz

https://bit.ly/3yLwo0e

https://did.li/xUSNf

https://mub.me/BRhU

  https://t.ly/GGX6X .

?. كمك به بهبود وضعيت پوست: جكوزي مي تواند به بهبود وضعيت پوست كودكان كمك شاياني نمايد. آب گرم به دور از هوا و آلودگي هاي شهري بر روي پوست كودكان ورود پيدا مي كند و به تنظيم فشار خون و بهبود گردش خون كمك مي كند كه نتيجه آن بهبود سلامت و زيبايي پوست مي باشد. قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث گشاد شدن منافذ پوستي شود و باعث خروج سموم از بدن شود. همچنين، آب گرم مي‌تواند به تسكين درد و التهابات پوستي كمك كند.

?. بهبود عملكرد گوارشي: گرماي آب جكوزي مي تواند به بهبود عملكرد سيستم گوارشي بدن كودكان نيز كمك نمايد. دليل اين امر آنست كه بسياري از هورمونهايي كه در دستگاه گوارش انسان ترشح مي‌شئند متاثر از وضعيت روحي انسان است. قطعا شما نيز در زماني كه استرس و اضطراب داريد، دچار مشكلات گوارشي مي‌شويد. در كودكان با توجه به اينكه معمولا ملاحظات رژيم غذايي رعايت نمي‌شود، استفاده از جكوزي مي‌تواند به بهتر شدن عملكرد سيستم گوارش كودك كمك كند.

6. استفاده از جكوزي براي كودكان همچنين مي‌تواند به بهبود توجه و حوصله كودك كمك كند. آب گرم مي‌تواند به كاهش تنش و استرس كمك كند و به همين دليل، كودكان بعد از استفاده از جكوزي معمولاً بهبود قابل توجهي در تمركز و حوصله پيدا مي‌كند.

7. درمان بيماري‌هاي عضلاني و اسكلتي نيز از ديگر مزاياي استفاده از جكوزي براي كودكان است. قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث كاهش درد عضلاني و مفصلي شود و به افزايش انعطاف‌پذيري و قدرت عضلات كمك كند. براي كودكاني كه دچار بيماري‌هاي مانند آرتروز و روماتيسم هستند، جكوزي مي‌تواند بهبود قابل توجهي در كيفيت زندگي آنها ايجاد كند.

مزاياي ديگر استفاده از جكوزي براي كودكان عبارتند از:

• كمك به كاهش وزن: قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث تعريق بيشتر و در نتيجه كاهش وزن شود.
• افزايش سيستم ايمني: برخي پژوهش‌ها نشان داده‌اند كه قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث بهبود عملكرد سيستم ايمني بدن مي‌شود. همچنين تحقيقات نشان داده كودكاني كه در معرض آب و مخصوصا استفاده مستمر از جكوزي قرار دارند كمتر به بيماريهاي ويروسي و باكتريايي همچون آنفلوانزا و سرما خوردگي مبتلا مي‌شوند.

-

دانلود آهنگ هاي منحصر به فرد براي آدم هاي خاص

سايت deepmuzix، به شما اجازه دسترسي به خاص ترين آهنگ هاي دنيا را مي دهد و آنها را با بهترين كيفيت بع شما ارائه خواهد داد. براي دانلود آهنگ مورد نظرتان فقط كافيست تا در قسمت جستجو قرار گرفته در بالاي سايت، نام آهنگ خود را وارد كرده و در كم تر از چند صانيه به آن دسترسي داشته باشيد. در اينجا به چند نمونه از اين آهنگ هاي خاص اشاره خواهيم كرد.

آهنگ Piramida از Mc B.u.S

متن آهنگ Piramida از Mc B.u.S

Musiqim aparır uzağa səni aparır uzağa səni

Mən gedirəm yolumu dayanmadan

Yıxılıb qalxmağ necədi bilirəm

Küçədə bi gədə gəzir həmişə mənəm o

Ucadı zirvələrim

Tanıyır adımı hey

Dadıyıb rapimi hər küçə mənim

Hər gecə gəlib

Musiqim qaldırır göylərə səni

Ağlım uçub gedir arada başımnan

Hər şeyi görmüşəm 24 yaşımda

Aşmamış hər kəsi yavaş yavaş mən

Əl çəkən deyiləm savaşımnan

Tanıyan tanıyır sözümün əriyəm

Ona görə bitmir sözüm həri

Bütün zirvələri dağıdacam bir gün vədə

Partdadıb gedəcəm səhnələri

Mumya kimiyəm bax piramidada

Hər gecə şəhərdə gəzən o bir adam mənəm

Mənəm gəzən o bir adam

Mənəm hər gecə şəhərdə

Yaşamağ çətindi danışmağ asan

Anlamağın üçün qulağ asasan

Gərəy mənə qulağ asasan

Gələ bilər bular qulağa asan

Bezmişməm eşidim polisin səsin

Yanımda bi nəfər silahnan gəzir

Bir nəfər birinin başını kəsir

Bir nəfər dərmanın tozunu əzir

Gic oluram artığ dəli kimiyəm

Küçələri gəzən ölü kimiyəm

Sağlam yaşıyan bir əlil kimiyəm mən

Dənizdə batan bir gəmi kimiyəm

Hey ümidlərim boğulur

Yazıram hər dəfə qocalıram

Əzraildən borc alıram

Yazdığım hər gecə ucalıram

Mumya kimiyəm bax piramidada

Hər gecə şəhərdə gəzən o bir adam mənəm

Mənəm gəzən o bir adam

Mənəm hər gecə şəhərdə

Musiqim aparır uzağa səni aparır uzağa səni

Tarixə yazarsız adımı mənim yazarsız adımı mənim

Musiqim aparır uzağa səni, aparır zirvəyə məni

دانلود آهنگ Piramida از Mc B.u.S

آهنگ بي كلام Cornfield Chase از Hans Zimmer

دانلود آهنگ بي كلام Cornfield Chase از Hans Zimmer

آهنگ بي كلام 007jb از jvla & maga

دانلود آهنگ بي كلام 007jb از jvla & maga

آهنگ animality از Maga & JVLA & Zupay

دانلود آهنگ animality از Maga & JVLA & Zupay

آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

متن آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

Yo quiero que tu bailes junto a mi

You quiero que te muevas junto a mi

Yo quiero que tu bailes junto a mi

Asi que muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

Caminando por la calle

Estoy buscando a esta chica

Que me esta matando, que me esta matando

Su cuerpo rico me esta quitando

Mi corazon me esta robando, mi corazon me esta robando

Dale mami ven aca

Que yo te quiero pegadita ami

Mezclando cuerpo me fasina tu movimiento

Quiero su aliento, te caliento, lucimiento

Su baile es salvaje, metele como tu lo sabes

Yo te traigo el encaje

Para que te muevas conmigo

Muevelo muevelo mami

Solo quiero q bailemos toda la noche mami

Entregate mamita, te quiero pegadita

Vamos a bailar toda la noche enterrita

Yo quiero que tu bailes junto a mi

You quiero que te muevas junto a mi

Yo quiero que tu bailes junto a mi

Asi que muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando con tigo es una locura

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

Yeah, Sunrise Inc

Master MC, baby

Desde Rumania a Puerto Rico

Somos los numero uno mundial

Ooo, ooo, ooo, uouou ooo

Muevete, muevete, chica

Ooo, ooo, ooo, uouou ooo

Lo quiero, lo quiero, que tu bailes yo lo quiero

Lo quiero, lo quiero, que tu bailes yo lo quiero

Lo quiero, lo quiero, que tu bailes yo lo quiero

Lo quiero, lo quiero, que tu bailes yo lo quiero

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

دانلود آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

سرويس كردن پكيج

گرم نگه داشتن ساختمان و تامين آب گرم يكي از مهمترين مواردي مي باشد كه با نزديك شدن به فصول سرد سال بايد به آنها توجه ويژه اي كرد. به اين منظور مي توان از پكيج استفاده كرد. امروزه در بسياري از ساختمان ها از پكيج استفاده مي شود. پكيج نيز همانند هر وسيله گرمايشي ديگري نياز به نگهداري و سرويس كردن دارد تا بتواند عملكرد صحيح خود را حفظ كند.

سرويس كردن پكيج انواع مختلفي دارد كه مهمترين آنها عبارتند از:

• رسوب زدايي: يكي از انواع سرويس پكيج، رسوب زدايي مي باشد. پكيج بايد هر چند وقت يكبار رسوب زدايي گردد تا مواد زائد و ناخالصي از آن جدا شود.
• كنترل فشار آب: كنترل شيرهاي آب پكيج بسيار مهم مي باشد زيرا اگر آب با فشار كم و يا زياد وارد دستگاه شود به مرور زمان دستگاه آسيب مي بيند و خراب مي شود.
• آزاد سازي محور پمپ سيركولاسيون: اگر در قسمت پمپ سيركولاسيون گرفتگي وجود داشته باشد پمپاژ آب به درستي انجام نمي شود. بنابراين پمپ سيركولاسيون بايد بررسي و گرفتگي هاي ايجاد شده رفع گردد.

چه زماني بايد سرويس كردن پكيج انجام شود؟

با توجه به مواردي كه در قسمت هاي فوق به آنها اشاره كرده ايم اكنون ممكن است اين سوال در ذهن شما به وجود بيايد كه چه زماني بايد نسبت به سرويس كردن پكيج اقدام كرد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه حداقل هر شش ماه يكبار بايد نسبت به سرويس كردن پكيج اقدام كنيد.

اقدامات مهم قبل از سرويس كردن پكيج

قبل از سرويس كردن پكيج اقدامات زير را انجام دهيد:

• برق پكيج را كامل قطع كنيد به اين منظور بايد دو شاخه برق پكيج را از پريز بيرون بكشيد.
• شير گاز را در حالت بسته قرار دهيد.
• به منظور صفر كردن فشار آب داخل پكيج، مدار آبگرم را تخليه كنيد.

خدمات سرويس كردن پكيج توسط تاسيسات نوبهار

تاسيسات نوبهار مركز تخصصي نصب، تعمير و سرويس كردن پكيج مي باشد. به طور كلي تمامي خدمات مربوط به پكيج در تاسيسات نوبهار توسط تكنسين هاي متخصص و كارآزموده انجام مي شود.

عايق كاري موتورخانه

عايق كاري موتورخانه از اهميت بالايي برخوردار است زيرا موجب افزايش كيفيت عملكرد موتورخانه، مقاومت و استحكام بالاي قطعات و تجهيزات موتورخانه، جلوگيري از اتلاف انرژي و برطرف كردن صداهاي اضافي از موتورخانه مي شود.

تاسيسات نوبهار براي عايق بندي لوله هاي موتورخانه از عايق هايي با جنس هاي مختلف استفاده مي كند كه برخي از آنها عبارتند از:

• پشم معدني
• فوم هاي صلب
• پشم شيشه
• فوم انعطاف پذير الاستومري
• ايروژل

هزينه عايق كاري موتورخانه

هزينه عايق كاري موتورخانه به عوامل مختلفي بستگي دارد كه در ادامه به بررسي آنها مي پردازيم. با اين حال هزينه دقيق عايق كاري موتورخانه پس از بررسي تكنسين مشخص مي شود. از عوامل موثر بر هزينه عايق كاري موتورخانه به موارد زير مي توان اشاره كرد:

• نوع عايق: يكي از اصلي ترين و مهمترين مواردي كه در هزينه عايق كاري موتورخانه تاثير دارد، نوع عايق مي باشد. به طور مثال اگر در عايق كاري از پشم شيشه استفاده شود، هزينه عايق كاري كمتر از زماني مي شود كه از عايق الاستومري استفاده گردد.
• ضخامت لوله هاي موتورخانه: به مراتب هرچه ضخامت لوله هاي موتورخانه بيشتر باشد، هزينه عايق كاري موتورخانه افزايش مي يابد.
• نوع روكش: نوع روكش يكي ديگر از عوامل تاثير گذار در هزينه عايق كاري موتورخانه است. معمولا از روكش هاي آلومينومي يا روكش مل و ماستيك استفاده مي شود.

خدمات تاسيسات نوبهار

بيشتر مشكلاتي كه براي موتورخانه ايجاد مي شود، مربوط به عايق بندي نامسب و غير اصولي مي باشد. انجام عايق كاري صحيح و اصولي از اهميت بالايي برخوردار است زيرا در نحوه عملكرد موتورخانه تاثير بسيار زيادي دارد و چنانچه به درستي انجام نشود مي تواند مشكلات متعددي را براي موتورخانه و قطعات آن ايجاد كند.

تاسيسات نوبهار با سال ها سابقه در زمينه عايق كاري موتورخانه مي تواند در اين زمينه به شما كمك كند. تكنسين هاي متخصص و كارآزموده تاسيسات نوبهار با بكار گيري عايق هاي استاندارد و مناسب بهترين عايق كاري را براي موتورخانه شما انجام مي دهند.

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه عايق كاري موتورخانه و يا تاسيسات ساختماني همچون سرويس كردن پكيج مي توانيد با مشاوران تاسيسات نوبهار به صورت رايگان در تماس باشيد.